Co stoję w pływaniu

Jest to skrót od indywidualnego wydarzenia mieszanki podczas pływania, w którym pływacy używają wszystkich czterech konkurencyjnych pociągnięć: motyla, stylu grzbietowego, stylu klasycznego i freestyle, w tej kolejności. Gry w Rio zawierają IM mężczyzn i kobiet i 400 metrów.

Co to jest w pływaniu?

IM (indywidualny meadly): wydarzenie, które obejmuje wszystkie cztery pociągnięcia pływackie, w tym motyl, styl grzbietowy, styl klasyczny i freestyle. Długości mogą wahać się od 100 jardów/metrów (jedno okrążenie każdego udaru) do 400 jardów/metr (cztery okrążenia każdego udaru).

Co jest w pływaniu 100?

100 IM (indywidualna składanka) to wydarzenie, w którym jeden pływak pływa wszystkie cztery uderzenia w jednym wyścigu: 25 jardów motyla, 25 jardów grzbietu, 25 metrów stylu klasycznego i 25 jardów freestyle, w tej kolejności (pamiętaj, że zamówienie IM Order różni się od zamówienia sztafetowego).

Co to jest 200 jestem w pływaniu?

200-metrowa indywidualna składanka to wyścig w konkurencyjnym pływaniu, w którym pływacy rywalizują we wszystkich 4 pociągnięciach (motyl, styl grzbietowy, styl klasyczny i styl freestyle) w jednym wyścigu, przy czym każda noga ma 50 metrów długości. Kolejność udaru różni się od wariantu zespołu tego wyścigu.

Co to jest 400 IM w pływaniu?

400 m IM łączy wszystkie cztery dyscypliny udaru. W kolejności motyla, stylu grzbietowego, stylu klasycznego i freestyle indywidualny składanka jest rywalizowana na poziomie 200 i 400 na Igrzyskach Olimpijskich.

Co to jest zestaw im?

„Im Order:” Oznacza to, że uzupełniasz zestaw, pływając jeden przedstawiciel każdego uderzenia. Na przykład, jeśli twój zestaw ma zamówienie 4 × 50, popływałbyś: 50 motyli. 50 STRUKO GRYBUKA. 50 stylem klasycznym.

Jak długo jest pływanie?

Ironman to trzydyscyplinarna wyścig, który składa się z następujących: 2.4 mili (3.86 km) pływać. 112 mil (180.25 km) jazda rowerowa. 26.22 mili (42.20 km) bieg.

Co oznacza 25 ćwiczeń podczas pływania?

Zdefiniowane: szybciej „wewnątrz” każdego 100. Pierwsze 25 jardów jest powolne, dwa środkowe dwa stają się stopniowo szybsze, a ostatnie 25 jest szybkie. Po każdym 100 jest 10 sekund. 5x75 Going 25 Wiertło/50 pływanie z: 10 sekund odpoczynku.

Co to jest pływanie o długości 750 m?

Niektóre typowe rodzaje triathlonu obejmują: Sprint Triathlon: Płyniesz około pół mili (750 metrów), rower 12.4 mile (20 kilometrów) i biegnij 3.1 mil (5 kilometrów). Olimpijski triathlon: Popłyniesz 0.9 mil (1.5 kilometrów), rower 24.8 mil (40 kilometrów) i biegnij 6.2 mil (10 kilometrów).

Czy możesz pływać w dowolnej kolejności?

W składance sztafetowym zamówienie idzie grzbiet, styl klasyczny, motyl, a następnie freestyle. W indywidualnej składce zamówienie idzie motyl, skrawek grzbietowy, styl stylu freestyle. Zamówienia nigdy się nie zmieniają, ale logika za nimi jest trochę rozmyta.

Co to jest T20 podczas pływania?

Pływanie na bazie czasu/odległości

Testy te są znane jako T20 lub T30, w których liczba reprezentuje liczbę minut pływania. Tradycyjny T20 służy do dowiedzenia się, jak daleko można pływać za 20 minut. Na podstawie tych różnych prędkości pływania można obliczyć i użyć do ustalania czasów powtarzania dla innego zestawu treningowego.

Jak szybko powinienem pływać 1 km?

Jest to popularna odległość dla pływaków na otwartych wodach. Gdybyś pływał w basenie, pływanie 1 km miałoby 40 długości 25 -metrowego basenu i 20 długości 50 -metrowego basenu. Witryna mierząca stuff.com sugeruje, że przeciętny pływak zajęłby od 20 do 40 minut, aby popływać kilometr.

Jest dobre pływanie o pojemności 2 km?

Jaki jest dobry czas pływania 2K? Dobry czas 2K to 40:32. To jest średni czas 2k w we wszystkich grupach wiekowych i płci.

To 200 latających ciężko?

Trzecim najtrudniejszym wydarzeniem jest przerażający 200 motyli. Nawet najbardziej elitarni pływacy mogą rozpaść się pod koniec tego wyścigu. Potrzeba ogromnej siły i wytrzymałości, aby popływać 200 latanie.

Co to jest pływak AAA?

AAA 94% Ten standard oznacza, że twój pływak jest w 6% pływaków w grupie wiekowej, ich tej samej płci, w tym udarowi i odległości. AA 92% Ten standard oznacza, że twój pływak jest w najlepszych 8% pływaków w grupie wiekowej, ich tej samej płci, w tym udarze i odległości.

Co to jest rasa?

Medley to połączenie czterech różnych stylów pływania - udaru, stylu klasycznego, motyla i freestyle - jednej rasy. Rasa ta jest albo pływana przez jednego pływaka jako indywidualną składankę (IM), albo przez czterech pływaków jako sztafet.

Czy możesz pływać w dowolnej kolejności?

Jaki jest kolejność pływania?

101.6 Indywidualna składanka-pływak będzie pływać w określonej odległości w następującej kolejności: pierwszy jedna czwarta, motyl; drugi jeden czwarty, skrawek grzbietowy; trzeci jeden czwarty, styl klasyczny; i ostatnia jedna czwarta, freestyle. . 1 Start - należy użyć do przodu. .

Co to jest skórki w pływaniu?

Wydarzenie SKINS to ekscytująca seria wyścigów, które działają na zasadzie nokaut, a dwaj pozostali pływacy ścigają się w ostatnim wyścigu. 6 najlepszych dziewcząt i 6 najlepszych chłopców, opartych na ich 200 IM Time osiągniętych w Club Champs, zostanie zaproszonych do rywalizacji.

Co jest fl w pływaniu?

FL = Fly. Im = indywidualny składanka. F! = Szybko. T = Zrób swój czas.

Jaki jest najtrudniejszy mózg?

Motyl

Dla każdego, kto nie jest profesjonalnym pływakiem, motyl jest zastraszający. Jest to najtrudniejszy do nauczenia się i wymaga poważnej siły, zanim zaczniesz dopasować prędkości innych uderzeń. Jest to również jeden z najlepszych spalaków kalorii, z prędkością około 820 kalorii na godzinę.

Jakie jest najtrudniejsze wydarzenie w pływaniu?

400 IM łączy technikę, wytrzymałość i strategię rasową, aby być najtrudniejszym wyścigiem podczas pływania.

Jak głęboko zamierzam strzały?

Miejsce wtrysku będzie miało około 2 cali poniżej kości i powyżej fałdowania/pachy pachowej.

Jak głęboko idę igły?

Umieść zastrzyk na środku trójkąta mięśnia. Powinno to wynosić od 1 do 2 cali (2.5 do 5 centymetrów) poniżej tej kości.